Carnet papier

Mon esprit est trop souvent focalisé sur mon ordinateur, parce qu'il me sert autant d'outil de lecture, d'écriture, que de communication. "La machine". Le carnet papier avec lequel je commence cette année 2014 peut être un moyen de déplacer cette focalisation, mais cela tiendra-t-il plus longtemps que l'effet de la nouveauté ?
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Je ne suis pas sûr d'aller jusqu'à la troisième étape, pas pour le moment.